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消除職場疲勞小妙招

2014-06-09 次播放手機看

摘要：消除職場疲勞的小妙招：1、打哈欠：有助于促進腦細胞重新活躍起來；2、兩人互背：可使周身血液循環加快，消除因久坐造成的腰部疾勞或疼痛感；3、踮腳尖：可以緩解下肢酸脹；4、全身搖擺：可以使周身血液循環加快，緩解疲勞。

標簽：: 腰酸背痛; 血液循環; 職場疲勞; 小妙招; 腰部疲勞

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