腰椎突出應穿什么鞋

2019-05-15 次播放 手機看

摘要:腰椎突出即腰椎間盤突出,此類患者應盡量穿平底鞋,避免穿高跟鞋,因為穿鞋不當容易造成腰部扭傷,進一步加重病情。此外,生活中應養成良好的生活習慣,避免久坐、劇烈彎腰、腰部受涼,反復起立、蹲站等,如果因為工作,需要久坐,建議佩戴腰圍。另外,可適當進行腰背肌的鍛煉,注意鍛煉應循序漸進,適當控制活動量,切忌突然、劇烈的運動。
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腰椎突出應穿什么鞋
腰椎突出
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南京市第一醫院
隋吉生
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